Voor wie?

Een seniorencoach begeleidt ouderen bij vragen en veranderingen die vaak aan de orde komen bij het ouder worden. Ik ben er voor mensen vanaf 55 jaar uit Uden of omgeving.

Wat houdt coachen in?

U komt bij me met een vraag of behoefte aan een luisterend oor. We bespreken uw situatie en wat u bezig houdt. Ik luister naar u en stel allerlei open vragen. Hiermee onderzoekt u zelf uw vragen en kun u uw gedachten ordenen. Op die manier krijgt u nieuwe inzichten. Deze helpen u om dingen vanuit een ander perspectief te bekijken en er anders mee om te gaan. Belangrijk hierbij is dat u zelf de regie houdt.

We kijken altijd samen naar de mogelijkheden en hoe u daar zelf invulling aan kan geven zodat het leven weer wat lichter voor u wordt.

Wat bereik je met coaching?

Tijdens de coachingsgesprekken ontdekt u nieuwe mogelijkheden. U ontdekt uw persoonlijke wensen en verlangens, uw eigen grenzen en kwaliteiten en een (nieuw) sociaal netwerk. U krijgt nieuwe energie. Zin om de dag te beginnen en uitdagingen aan te gaan. U heeft dan uw ikigai gevonden.